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मोटापा और ऑक्सीडेटिव तनाव: "चमत्कार का पेड़" मोरिंगा ओलीफेरा की मदद कर सकता है?


मोरिंगा ओलीफेरा: कई नामों वाला एक पेड़

मोरिंगा ओलीफ़ेरा एक छोटा पेड़ है जो अफ्रीका और एशिया का मूल निवासी है। हमारे लिए इसे मोरिंगा, मोरिंगा का पेड़, सहिजन का पेड़, "चमत्कार का पेड़", जीवन का पेड़ या ड्रमस्टिक का पेड़ कहा जाता है - लेकिन ये सभी सामान्य नामों से नहीं हैं।

मोरिंगा ट्री भालू के कई नामों के रूप में, यह भी स्पष्ट रूप से स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे सकारात्मक गुण हैं: इसकी पत्तियों के अर्क में मुख्य रूप से एंटीऑक्सिडेंट, एंटीफंगल, विरोधी भड़काऊ, घाव-चिकित्सा और मूत्रवर्धक एजेंट शामिल हैं। अब यह पहली बार जांच की गई है कि मोरिंगा लीफ एक्सट्रैक्ट आहार-संबंधी मोटापे को कैसे प्रभावित करता है - दिलचस्प परिणामों के साथ!

Moringa पत्ता निकालें मोटापा देता है?

हाल के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने जांच की कि क्या मोरिंगा पत्ती का अर्क पोषण संबंधी मोटापा (मोटापा) और संबंधित समस्याओं जैसे ऑक्सीडेटिव तनाव और कुछ चयापचय हार्मोन में असंतुलन को कम कर सकता है। ऐसा करने के लिए, उन्होंने मोरिंगा ओलेइफ़ेरा के पेड़ के पत्तों से छह सप्ताह के लिए 17.5 प्रतिशत अधिक वजन वाले चूहों को दिया। जानवरों के वजन और रक्त मूल्यों की नियमित जाँच की गई।

छह सप्ताह के बाद मूल्यांकन से पता चला कि चूहों का वजन कम हो गया था। इसके अलावा, उनकी कोशिकाओं में कम ऑक्सीडेटिव तनाव का पता लगाया गया था। अधिक वजन से जुड़ी कुछ चयापचय समस्याओं में भी कमी आई थी। ये सकारात्मक प्रभाव तुलना समूह के जानवरों में निर्धारित नहीं किए जा सकते थे जिन्हें किसी भी मोरिंगा पत्ती का अर्क नहीं मिला था।

परिणाम दिसंबर 2019 में नैदानिक ​​पत्रिका "क्लिनिकल फाइटोसाइंस" में प्रकाशित हुए थे। "हम सुझाव देते हैं कि मोरिंगा लीफ एक्सट्रैक्ट में मोटापा-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट की क्षमता होती है और इसका उपयोग वजन कम करने, मोटापा और इसके पैथोफिजियोलॉजिकल परिणामों को नियंत्रित करने के लिए लिपिड-कम करने वाली दवा के रूप में किया जा सकता है," अध्ययन का निष्कर्ष है।

हर्बल दवा की आवश्यकता क्यों है?

तथाकथित मूर्तियों को विभिन्न नैदानिक ​​चित्रों के मामले में पारंपरिक चिकित्सा के संदर्भ में प्रशासित किया जाता है जो पोषण के कारण एक मजबूत अतिरिक्त वजन से जुड़े होते हैं। ये ऐसी दवाएं हैं जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के कुछ स्तरों को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। उद्देश्य रक्त वाहिकाओं को धमनियों (धमनीकाठिन्य) के सख्त होने से बचाने के लिए है और अक्सर परिणामी परिणामों जैसे कि दिल का दौरा या स्ट्रोक को रोकने के लिए है।

हालांकि, स्टैटिन्स अप्रिय, कभी-कभी खतरनाक भी हो सकते हैं, दुष्प्रभाव। इनमें मांसपेशियों में दर्द, मांसपेशियों का टूटना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, सिरदर्द या चकत्ते शामिल हैं। यही कारण है कि हम बेहतर सहनशील विकल्पों की तलाश कर रहे हैं।

पृष्ठभूमि: अधिक वजन और ऑक्सीडेटिव तनाव

आहार संबंधी मोटापा औद्योगिक देशों में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। नतीजतन, यह इंसुलिन प्रतिरोध जैसी चयापचय समस्याओं को जन्म दे सकता है। यह बदले में अक्सर कोशिकाओं में बढ़े हुए ऑक्सीडेटिव तनाव के साथ होता है। लेकिन वह क्या है?

निश्चित संख्या में मुक्त कण, जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, हमेशा कोशिका चयापचय में उत्पन्न होते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट द्वारा काउंटर किए गए हैं, जो मुक्त कणों को हानिरहित प्रदान करते हैं और इस प्रकार कोशिकाओं की रक्षा करते हैं। यदि अपर्याप्त एंटीऑक्सिडेंट खराब पोषण या चयापचय में परिवर्तन के कारण उपलब्ध हैं, तो मुक्त कणों से कोशिका क्षति हो सकती है।

समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना, धमनियों का सख्त होना (आर्टेरियोस्क्लेरोसिस), कैंसर, गठिया या मधुमेह ऐसी कोशिका क्षति से जुड़े होते हैं; हालांकि, सटीक रिश्तों पर अभी तक पूरी तरह से शोध नहीं किया गया है।

एंटीऑक्सिडेंट खट्टे फल या नट्स में विटामिन सी या विटामिन ई के रूप में पाए जा सकते हैं। ट्रेस तत्व सेलेनियम भी एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट है। यह मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद, नट या दाल में पाया जाता है, उदाहरण के लिए।

उल्लेख किए गए अध्ययन से पता चला है कि मोरिंगा के पेड़ की पत्तियों से एक अर्क का न केवल वसा चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव भी होता है और इस प्रकार यह कोशिकाओं को नुकसान से बचा सकता है। (Kh)

लेखक और स्रोत की जानकारी

यह पाठ चिकित्सा साहित्य, चिकित्सा दिशानिर्देशों और वर्तमान अध्ययनों की विशिष्टताओं से मेल खाता है और चिकित्सा डॉक्टरों द्वारा जाँच की गई है।

मैजिस्ट्रा आर्टियम (M.A.) काटजा हेलिबिग

प्रफुल्लित:

  • ओथमैन, अज़्ज़ा, आमेर, मैसर, बसोस, अस्मा, एल-मिसैरी, मोहम्मद अम्र: मोरिंगा ओलेइफ़ेरा पत्ती निकालने के लिए पर्याप्त उच्च वसा वाले आहार से प्रेरित मोटापा, ऑक्सीडेटिव तनाव और बाधित चयापचय हार्मोन; में: क्लिनिकल फाइटोसेंस, अंक 5, 2019, स्प्रिंगरऑन


वीडियो: How To Prune A Moringa Tree - PART 1. मरग क पड कस परन कर - भग 1 (जनवरी 2022).