घरेलू उपचार

खांसी के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार


खांसी के लिए कई प्राकृतिक घरेलू उपचार खांसी को कम करने और राहत देने में आसान बना सकते हैं, लेकिन वे खांसी के सभी रूपों के लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं हैं। बहती नाक और कर्कशता के अलावा, खांसी एक विशिष्ट ठंड के लक्षणों में से एक है। खांसी कई अन्य बीमारियों के लक्षणों का भी हिस्सा है, जैसे कि धूम्रपान खांसी (पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग; सीओपीडी), अस्थमा, तपेदिक और अन्य संक्रामक रोग। घरेलू उपचार केवल एक निश्चित डिग्री तक खांसी से राहत दे सकते हैं। यदि लक्षण हफ्तों तक बने रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

खांसी के कई कारण हो सकते हैं

खांसी का मतलब है कि अभी भी बंद ग्लोटिस के खिलाफ हिंसक रूप से साँस छोड़ना, जो तब अचानक खुलता है। बाहर जाने वाली सांस 100 किलोमीटर प्रति घंटे तक की गति तक पहुंच सकती है। खांसी एक सुरक्षात्मक पलटा है जो वायुमार्ग को विदेशी निकायों या अन्य मर्मज्ञ उत्तेजक से प्रेरणा से बचाता है। स्राव की खांसी, जो आमतौर पर सूजन के परिणामस्वरूप बनती है, प्राकृतिक पलटा तंत्र के अधीन भी है। खांसी पूरी तरह से हानिरहित हो सकती है, लेकिन यह लक्षण कई हफ्तों तक बना रहता है अगर डॉक्टर से तत्काल सलाह ली जाए।

श्वसन पथ का संक्रमण आमतौर पर सूखी खांसी से शुरू होता है। तकनीकी शब्दों में, यह अनुत्पादक खाँसी की बात की जाती है, क्योंकि यह खांसी अभी भी बिना निष्कासन के है। यदि सूजन जारी रहती है, तो बलगम विकसित होता है। घरेलू उपचार के रूप में अलग-अलग expectorants हैं जिन्हें आप आवश्यक होने पर खांसी के लिए घरेलू उपचार के अलावा उपयोग कर सकते हैं। इस कीचड़ को तब स्राव के रूप में निकाला जाता है। रोगी को आमतौर पर इस थूक (स्रावित खांसी) के बारे में डॉक्टर से परामर्श किया जाता है। यदि स्राव थोड़ा हरा हो गया है, तो संदेह करने का कारण है कि बैक्टीरिया की सूजन चल रही है, जिसे एंटीबायोटिक के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है। सबसे अधिक बार, हालांकि, एक वायरल संक्रमण है जिसमें एक एंटीबायोटिक मदद नहीं करता है।

प्राकृतिक चिकित्सा में कई सहायक घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग विभिन्न प्रकार की खांसी के लिए किया जाता है। हालांकि, प्रकृति की सीमाएं भी हैं, भले ही कई अध्ययनों ने हर्बल अर्क के सबूत की पुष्टि की हो। यदि खांसी तीन सप्ताह से अधिक समय तक रही है, तो स्राव हरा-भरा है और यदि थकान, पुरानी थकान, सिरदर्द, चक्कर आना, बुखार और अन्य लक्षण जैसे लक्षण जोड़े जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। हालांकि, एंटीबायोटिक के साथ उपचार का मतलब यह नहीं है कि प्राकृतिक चिकित्सा का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

इसके विपरीत, प्रकृति से पौधों के साथ एक साथ उपचार आमतौर पर बहुत अच्छी तरह से चिकित्सा का समर्थन कर सकता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एंटीबायोटिक चिकित्सा के बाद, आंतों का वनस्पति आमतौर पर कई महीनों तक बिगड़ा रहता है। इसलिए, आपको एंटीबायोटिक ड्रग थेरेपी के बाद आंतों के वनस्पतियों का पुनर्निर्माण करना चाहिए, अधिमानतः प्राकृतिक एड्स के साथ।

सुबह की खांसी और पूरे दिन की खांसी के बीच एक सामान्य अंतर किया जाता है।

पौधे के अर्क के साथ लॉलीपॉप

उपयुक्त खांसी की बूंदें एक अप्रिय खांसी से प्रारंभिक राहत प्रदान कर सकती हैं। हम रिबोर्ट, मार्शमॉलो, मॉलो, थाइम या आइसलैंडिक काई से पौधे के अर्क के साथ पेस्टीस की सलाह देते हैं। आप इन दवाओं या फार्मेसियों में प्राप्त कर सकते हैं। औषधीय पौधों में एक विरोधी अड़चन और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और गले और गले में चिड़चिड़ा श्लेष्म झिल्ली पर एक सुरक्षात्मक फिल्म की तरह होता है। प्रोपोलिस या जस्ता के साथ खाँसी लोज़ेंग भी हैं। कैंडी को चूसने से गले की जगह में अतिरिक्त नमी आ जाती है, जिससे बैक्टीरिया को धोया जाना आसान हो जाता है।

खांसी की चादर और पैड

रैप और पैड प्राचीन तरीके हैं जो हमारी दादी और परदादी ने सफलतापूर्वक इस्तेमाल किए हैं। बाहर से एक गर्म उत्तेजना रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, एक ठंडी उत्तेजना में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इसके अलावा, जिस पदार्थ के साथ लपेट या ओवरले लगाया जाता है वह प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रियाओं का समर्थन करता है। डायपर या पैड का उपयोग करते समय, प्रभावित लोगों को निश्चित रूप से फ्रीज नहीं करना चाहिए और इसलिए उन्हें हमेशा गर्म रखा जाना चाहिए।

खांसी के लिए क्वार्क रैप

अच्छी तरह से ज्ञात दही लपेट मुख्य रूप से खांसी के लिए उपयोग किया जाता है जो रोकना नहीं चाहता है। उदाहरण के लिए, उन बच्चों में जो रात में जागते हैं और एक निर्विवाद खांसी से पीड़ित होते हैं। यह लपेट बलगम के साथ ब्रोन्कियल ट्यूबों के लिए भी सहायक है। कम वसा वाले दही को एक चाय तौलिया के बीच में लगाया जाता है, जिस क्षेत्र का इलाज किया जाना है। इसके बाद दो खाली सिरों को मारा जाता है। फिर लपेट को कमरे के तापमान पर गर्म किया जाता है - उदाहरण के लिए एक गर्म पानी की बोतल के साथ - और छाती पर रखा जाता है। इसके ऊपर एक ऊन का दुपट्टा या रेशम का दुपट्टा आता है। माना जाता है कि रंग नीले रंग में सबसे अच्छा है, क्योंकि रंग चिकित्सा में शीतलन और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। लपेट शरीर पर तब तक बना रह सकता है जब तक कि रोगी इसे नहीं चाहता है, यानी रात भर भी।

नींबू लपेटना

नींबू का लेप अटक कफ के लिए अधिक उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक अनसेप्ड नींबू को पहले धोया जाता है और फिर पतले स्लाइस में काटा जाता है। ये एक सूती कपड़े के बीच में रखे जाते हैं, जितने में इलाज़ की आवश्यकता होती है। कपड़े के खाली सिरे को मोड़ दिया जाता है और फिर नींबू के स्लाइस पर अपनी मुट्ठी के साथ थोड़ा सा दोहन किया जाता है ताकि थोड़ा सा नींबू का रस बच जाए। फिर आवरण छाती पर और फिर एक ऊनी कपड़े पर आता है। यदि रोगी को त्वचा पर एक खुजली महसूस होती है, जिसके परिणामस्वरूप नींबू का उपयोग किया जा सकता है, तो लपेट को हटा दिया जाना चाहिए। अन्यथा, यह वहाँ रह सकता है जब तक कि प्रभावित लोग इसे चाहते हैं।

स्तन तेल के साथ लपेटता है

तेल लपेटना एक अत्यंत लाभकारी लपेट है। प्रभाव इसके लिए उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल पर निर्भर करता है। आवश्यक तेल खरीदते समय शुद्धता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। वाहक तेल जो आवश्यक तेल को अवशोषित करने के लिए माना जाता है, वह भी उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। इसके लिए ज्यादातर जैतून या बादाम के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। वाहक तेल के एक सौ मिलीलीटर में आवश्यक तेल की पांच से छह बूंदें डाली जाती हैं। विकल्प खांसी के प्रकार पर निर्भर करता है। ऐंठन वाली खांसी के लिए, लैवेंडर का तेल पसंद का उपाय है। नीलगिरी का तेल एक्सपेक्टोरेशन को बढ़ावा देता है, थाइम का एक एक्सपेक्टोरेंट और एंटीट्यूसिव प्रभाव होता है और लोहबान का एक एक्सपेक्टोरेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है।

आवश्यक तेलों के साथ ब्रूड रैप को लागू करने के लिए, एक स्तन चौड़ा सूती या रेशम का कपड़ा तेल के मिश्रण में भिगोया जाता है, एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटा जाता है और दो गर्म पानी की बोतलों के बीच गर्म होता है। संपीड़ित छाती पर आता है और एक ऊनी कपड़े के साथ फिर से कवर किया जाता है। लपेट आमतौर पर लगभग एक घंटे तक रहता है, लेकिन रात भर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

आलू की लपेट

आलू के लपेटने से भी खाँसी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, धीमी, निरंतर गर्मी जारी करने से सबसे अधिक लाभ होता है। आलू नरम पकाया जाता है, फिर एक सनी के कपड़े में लपेटा जाता है और कुचल दिया जाता है। जलने से बचने के लिए, पूरी चीज को थोड़ा ठंडा करना चाहिए (तापमान को आसानी से अपने हाथों से नियंत्रित किया जा सकता है) और फिर छाती पर रखा जा सकता है। जब तक यह पूरी तरह से ठंडा नहीं हो जाता है तब तक आलू का आवरण यहां रहता है। जब तक संभव हो, रोगी को आराम करना चाहिए और स्थानांतरित नहीं करना चाहिए।

हय फूल सचान

घास के फूलों के साथ तकिया के मामले भी खांसी के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है। इस बीच, तैयार घास के फूलों के बैग आसानी से दुकानों में खरीदे जा सकते हैं। यदि खांसी अटक जाती है, तो वे एक वास्तविक उपचार हैं। पाउच को भाप से ऊपर गर्म किया जाता है, छाती पर जितना संभव हो उतना गर्म रखा जाता है या ऊनी कपड़े में लपेटा जाता है। पवित्र एक घंटे के लगभग तीन चौथाई के लिए अपनी गर्मी रखता है। फिर स्तन को एक अच्छे तेल से रगड़ा जाता है, जैसे बादाम का तेल।

हर्बल वाष्प के साथ साँस लेना

खांसी होने पर श्वासनलियों पर वायुमार्ग पर बहुत सुखद प्रभाव पड़ता है। हर्बल चाय, एक समुद्री नमक का घोल या युकलिप्टुस तेल जैसे आवश्यक तेल का उपयोग किया जा सकता है। कृपया केवल आवश्यक तेलों को संयम से जोड़ें, क्योंकि वे आमतौर पर इतने तीव्र होते हैं कि पानी के कटोरे में बस कुछ बूंदें पर्याप्त होती हैं। यदि नमक का उपयोग साँस लेना के लिए किया जाता है, तो आप प्रति लीटर एक बड़ा चमचा जोड़ सकते हैं। इस पर अधिक नीचे। चूने के फूल, थाइम और ऋषि पत्तियां हर्बल चाय के साथ साँस लेने के लिए समान रूप से उपयुक्त हैं। हमेशा की तरह चाय पी, आपको कम से कम एक लीटर चाहिए। सावधान रहें, वाष्प बहुत गर्म हो सकती हैं - इसलिए चाय को लंबे समय तक ढक कर रखें।

खांसी के लिए चाय की रेसिपी

मदर नेचर में खांसी के लिए कई औषधीय पौधे तैयार हैं, हालांकि न केवल संदेह करने वाले आश्चर्यचकित हैं कि सरल चाय के व्यंजन केवल स्थानीय औषधीय पौधों के साथ प्रभावी हो सकते हैं। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन सी जड़ी बूटी किसके लिए और किसके खिलाफ काम करती है। सभी प्रकार की चाय के लिए, गुनगुनी चाय को घूंट में पीना सबसे अधिक सहायक है। यहाँ उल्लिखित सभी प्रकार की चाय को आवश्यकतानुसार थोड़ा शहद के साथ परिष्कृत किया जा सकता है।


मोटी सौंफ़
उदाहरण के लिए, इसे सूजन के घरेलू उपचार के रूप में जाना जाता है। कई खांसी वाली चाय के व्यंजनों में अनीस भी पाया जाता है क्योंकि इसमें एक expectorant घटक होता है। तैयारी के लिए, एक से डेढ़ चम्मच कुचल सौंफ उबलते पानी के एक चौथाई लीटर के साथ डाला जाता है और लगभग 10 मिनट तक खड़ी रहने के लिए छोड़ दिया जाता है।

लिंडेन ब्लॉसम चाय (तिलिया फ्लास) एक बेहद सौम्य और स्वादिष्ट चाय है। लिंडन के फूलों में एक डायफोरेटिक, एंटीपीयरेटिक और सबसे ऊपर, प्रभावित श्लेष्म झिल्ली पर सुखदायक प्रभाव होता है। प्रति कप एक चम्मच हींग लें और चाय को 10 से 15 मिनट तक डूबने दें।

मार्शमैलो मुंह और गले में सूजन पर एक सुखद प्रभाव पड़ता है, लेकिन खांसी पर भी। मार्शमैलो जड़ों का एक चम्मच एक गिलास में रखा जाता है और ठंडे पानी के साथ डाला जाता है। एक या डेढ़ घंटे की ड्राइंग के बाद, तनाव लिया जाता है। अशुद्धियों के बिना एक स्वस्थ उपाय करने के लिए, पीने से पहले पूरी चीज को गरम किया जाना चाहिए।

सौंफ विशेष रूप से अपने विरोधी पेट फूलना प्रभाव के लिए जाना जाता है। हालांकि, खांसी के लिए सौंफ का भी उपयोग किया जाता है, खासकर तब जब अटकने वाला बलगम इसमें शामिल हो। चाय को कुचल सौंफ़ के एक चम्मच से तैयार किया जाता है, जिसे उबलते पानी के एक चौथाई लीटर के साथ डाला जाता है और दस मिनट के बाद तनावपूर्ण होता है।

एक चाय भी cowslips खांसी के खिलाफ इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे या तो गाय के फूलों के उबलते पानी के साथ एक चाय के जलसेक के रूप में बनाया जाता है, जिसे खींचने में लगभग पांच मिनट लगते हैं और फिर तनावपूर्ण हो सकते हैं, या फूल की जड़ों से, जिन्हें लगभग 20 मिनट तक पानी में उबाला जाता है और फिर तनाव होता है। विशेष रूप से चिपचिपा थूक के साथ, कॉउस्लिप चाय को सकारात्मक प्रभाव कहा जाता है, हालांकि जड़ों से चाय को फूलों से जलसेक की तुलना में काफी अधिक प्रभावी माना जाता है। हालांकि, बहुत से लोग स्वाद को अप्रिय पाते हैं और इसलिए गाय के फूलों से बनी चाय पसंद करते हैं।

एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा, जिसे खांसी के खिलाफ चाय के रूप में भी उपयोग किया जाता है, थाइम है। यह एक एंटीस्पास्मोडिक और expectorant प्रभाव है। खासतौर पर खांसी के दौरे के लिए यह एक अच्छा उपाय है। तैयारी के लिए, एक या दो चम्मच थाइम हर्ब का उपयोग किया जाता है, एक चौथाई लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है और लगभग दस मिनट के बाद एक छलनी से गुजरता है।

विशेष रूप से सूखी खाँसी के साथ, पौधे को प्रकृति के लिए एक उपाय के रूप में भी जाना जाता है। प्लांटैन जड़ी बूटी का एक चम्मच उबलते पानी के लगभग 250 मिलीलीटर के साथ पीसा जाता है और लगभग आठ से दस मिनट के बाद तनावपूर्ण होता है।

सब सब में, एक चाय तैयार करने के लिए विभिन्न औषधीय पौधों का उपयोग किया जा सकता है जो खांसी के लिए घरेलू उपचार के रूप में भी काम करता है। कौन से मिश्रण को अधिमानतः इस्तेमाल किया जाना चाहिए यह व्यक्तिगत लक्षणों और बीमारी के चरण पर निर्भर करता है। यहाँ सामान्य नियम यह है कि सूखी खाँसी का उपयोग खाँसी से राहत पाने के लिए या कफ पलटा को राहत देने के लिए किया जाता है, जबकि अधिक स्राव होने पर स्राव द्रवीभूत होना चाहिए।

एडिटिव्स के साथ पूर्ण स्नान

एक योजक के रूप में आवश्यक तेलों के साथ पूर्ण स्नान से खांसी के आग्रह पर एक सुखद प्रभाव पड़ता है, बलगम को ढीला कर सकता है और ब्रोन्ची को आराम करने में मदद करता है, बल्कि पूरे शरीर को भी। केवल जो स्नान करना पसंद करते हैं उन्हें स्नान करना चाहिए। इसके अलावा, इस तरह के स्वास्थ्य स्नान को पर्यवेक्षण के बिना कभी नहीं करना चाहिए, खासकर स्वास्थ्य-बिगड़ा रोगियों के मामले में। यदि रोगी को बुखार है या परिसंचरण कमजोर है, तो स्नान से बचा जाना चाहिए।

एक थाइम स्नान ब्रोन्कियल मांसपेशियों को आराम देता है और बलगम को ढीला करता है। स्प्रूस सुई स्नान श्वसन प्रणाली को मजबूत करता है और नीलगिरी स्नान का सांस लेने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। स्नान योजक व्यावसायिक रूप से तैयार तेल स्नान मिश्रण के रूप में उपलब्ध हैं।

नमक के साथ साँस लें

साँस लेना ब्रांकाई के लिए अच्छा है। एक तीव्र खांसी के मामले में, साँस लेना दिन में कम से कम दो बार किया जा सकता है। टेबल नमक के साथ साँस लेना एक सरल लेकिन बेहद प्रभावी तरीका है। नमक श्लेष्म झिल्ली को नम करता है और अटक स्राव को छोड़ता है। अच्छा समुद्री नमक या हिमालयन नमक का इस्तेमाल इनहेलेशन के लिए किया जाता है। एक सॉस पैन में दस ग्राम नमक और एक लीटर उबलते पानी डालें। जैसे ही मिश्रण अधिक गर्म नहीं होता है, वे प्रभावित बर्तन पर झुकते हैं और अपने सिर और जहाजों पर एक तौलिया ढंकते हैं ताकि गर्मी लंबे समय तक बनी रहे। मुंह के माध्यम से नाक को अंदर और बाहर निकाला जाता है। इनहेलिंग केवल वयस्कों और बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है। छोटे बच्चों और शिशुओं को गर्म भाप से दूर रखना चाहिए।

प्याज का शरबत

यदि कोई कफ सिरप मदद नहीं करता है, तो घर का बना प्याज सिरप अक्सर अंतिम उपाय होता है। एक छोटा कटा हुआ प्याज थोड़ा शहद के साथ मिलाया जाता है और एक गिलास में रखा जाता है। पूरी बात तो रात भर गर्म में खड़ी और खींचनी चाहिए। फिर प्याज का रस तैयार है। परिणामी रस को छीलना और इसका एक चम्मच लेना दिन में कई बार खांसी से राहत देने और खांसी को आसान बनाने का वादा करता है।

मूली का शरबत

प्याज के बजाय, मूली को रस में भी बनाया जा सकता है। एक काली मूली को बीच में खोखला करके शहद से भर दिया जाता है। इससे एक दिन के लिए खींचना पड़ता है। प्याज सिरप के साथ, रस रूपों, जिसमें से कई चम्मच पूरे दिन नशे में होते हैं।

रात में खांसी

यदि शाम और रात में अक्सर खांसी होती है, तो निम्नलिखित उपाय काफी मददगार हैं। सबसे पहले, बिस्तर के हेडबोर्ड को थोड़ा ऊपर उठाया जाना चाहिए, इससे पहले से ही खांसी के लिए बहुत राहत मिल सकती है। सोने से पहले एक गर्म थाइम चाय, संभवतः थोड़ा शहद के साथ मीठा होता है, श्लेष्म झिल्ली को भी शांत करता है। दही लपेटने में क्या मदद मिलती है, जो पूरी रात सीने पर रह सकती है। अपार्टमेंट में सूखी हवा भी श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर रही है, यही कारण है कि कुछ नम कपड़े को बेडरूम में लटका दिया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए।

पुराने घरेलू उपाय: शहद के साथ दूध

हमारी दादी माँ के पुराने घरेलू नुस्खे को कौन नहीं जानता - शहद के साथ गर्म दूध। केवल आवेदन के लिए कुछ पर विचार किया जाना है। दूध तब ही पीना चाहिए जब खांसी अभी भी सूखी हो। एक बार बलगम बनने के बाद, दूध केवल बलगम उत्पादन को बढ़ाएगा, जिससे खांसी और भी बदतर हो जाएगी। सोने जाने से पहले शाम को, एक गर्म दूध पीने के साथ थोड़ा शहद शांति से सोता है और एक कष्टप्रद सूखी खांसी से जागृत नहीं होता है।

खांसी के लिए पत्थर की दवा

जो लोग पत्थर की चिकित्सा में विश्वास करते हैं, उनके लिए लाल मूंगा खांसी के लिए विकल्प है। एक चमड़े या रेशम के रिबन पर गर्दन के चारों ओर पहना जाता है और इस तरह से कि पत्थर का छाती के साथ संपर्क होता है, यह कहा जाता है कि इसमें आराम करने और घाव भरने वाली शक्तियां हैं। इसके अलावा, चैलेडोनी ने खांसी को दूर करने और सूखी खाँसी से राहत देने का वादा किया है।

खांसी के लिए हर्बल दवा

हर्बल दवा खांसी के इलाज के लिए कई सिद्ध प्रभावी एजेंटों को जानती है। यहां, खांसी से राहत के लिए हर्बल तैयारी और स्राव को द्रवीभूत करने के साधनों के बीच एक सामान्य अंतर भी किया जाना चाहिए। हर्बल सक्रिय तत्व भी हैं जिनके बारे में कहा जाता है कि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल प्रभाव होते हैं। उदाहरण के लिए, तेज खांसी और चिपचिपे बलगम के साथ ब्रोन्कियल रोगों में आइवी पत्तियों से अर्क के मौखिक सेवन को एक अत्यंत सकारात्मक प्रभाव कहा जाता है। फेफड़ों में स्राव द्रवीभूत होता है, खांसी से राहत मिलती है और एक एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और एंटीफंगल प्रभाव प्राप्त होता है। यह बिना कारण नहीं है कि 2009 में आम आइवी को औषधीय पौधे के रूप में चुना गया था।

खांसी के लिए थाइम भी विशेष रूप से प्रभावी हर्बल उपचारों में से एक है। औषधीय पौधे के अर्क में एक expectorant प्रभाव होता है, जिससे स्राव को खांसी करना आसान होता है और एक जीवाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभाव होता है। विशेष रूप से आवश्यक तेलों को बेहद सकारात्मक प्रभावों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। रियल थाइम को पहले ही 2006 में वर्ष का औषधीय पौधा चुना गया था।

अन्य औषधीय पौधे जिनके अर्क का उपयोग खांसी के खिलाफ किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, गौशाला, रिबोर्ट, शराब की जड़ें, आइसलैंडिक काई, कोल्टसफूट, आम हॉरहाउंड, कॉनफ्लॉवर (इचिनेशिया) या कालमेघ (खांसी के लिए आयुर्वेद में इस्तेमाल किया जाने वाला भारतीय औषधीय पौधा)। खांसी के इलाज के लिए हर्बल दवा का प्रदर्शन लगभग अटूट लगता है और कई मामलों में सक्रिय तत्व अब आधुनिक दवाओं का हिस्सा हैं। एक हर्बल उपचार के रूप में जिसका उपयोग खांसी और ब्रोंकाइटिस के खिलाफ किया जा सकता है, उमकैलाबो का उल्लेख यहां किया जाना चाहिए, जो एक विशेष अफ्रीकी पेलार्गोनियम जीनस की जड़ों से लिया गया है और इस बीच जर्मनी में एक वर्टेबल डिस्ट्रीब्यूशन बूम का अनुभव किया है।

अन्य घरेलू उपचार और टिप्स

खांसी के लिए शराब पीना बहुत जरूरी है। यदि आप बहुत कम पीते हैं, तो बलगम ढीला नहीं होगा। गर्म पानी या चाय यहाँ सबसे अच्छा है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सभी घरेलू उपचार बच्चों और शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। शहद से विशेष रूप से सावधान रहें। यह जीवन के पहले वर्ष से पहले छोटों को नहीं दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, हर आवश्यक तेल बच्चों और शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है। यह पहले से स्पष्ट किया जाना चाहिए।

नम हवा खांसी से राहत देती है। गर्म पानी के कटोरे, संभवतः आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों से समृद्ध होते हैं, एक लाभदायक तरीके से आर्द्रता बढ़ाते हैं। विशेष रूप से रात में, बेडरूम में हवा बहुत शुष्क नहीं होनी चाहिए।

खांसी के मामले में, लहसुन के साथ पैरों के तलवों को ब्रश करने से मदद मिलती है। यह साहसिक लग सकता है, लेकिन कई प्राकृतिक चिकित्सक इसे सफलतापूर्वक आजमा चुके हैं। सांस लेने के लिए पलटा क्षेत्र पैर के तलवों के नीचे सीधे पैर की उंगलियों पर स्थित होता है, पैर की पूरी चौड़ाई में लगभग चार सेंटीमीटर के क्षेत्र में। इस क्षेत्र को लहसुन की एक लौंग के साथ रगड़ दिया जाता है, बिस्तर पर मोज़े और बंद। पूरी चीज सुखद नहीं है, लेकिन यह बेहद मददगार हो सकती है।

कफ तक खत्म हो गया

यदि रोगी पहले खांसी के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करने का फैसला करते हैं और डॉक्टर से मिलने से बचते हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से खांसी वाले बलगम (चिकित्सा: थूक) की स्थिरता पर नज़र रखनी चाहिए। यह शिकायतों के कारण और डॉक्टर की यात्रा की तत्काल आवश्यकता के बारे में जानकारी प्रदान करता है। थूक भी निदान करने के लिए डॉक्टर को महत्वपूर्ण सुराग देता है। यदि थूक पीले-हरे रंग का है, तो यह बैक्टीरिया के कारण होने वाला एक घातक संक्रामक रोग हो सकता है। यदि बलगम सफेद नहीं है, तो आमतौर पर वायरस द्वारा संक्रमण होता है। यदि खांसी होने पर एक्सफोलिएशन सफेद / झागदार होता है, तो यह फेफड़ों या एक शोफ की भीड़ का एक संभावित संकेत है। यदि रंग ग्रे है, तो उपचार राज्य में एक जीवाणु संक्रमण होता है, जो आमतौर पर निमोनिया का संकेत देता है। यदि बलगम भूरा है, तो कई मामलों में यह पुराने रक्त के कारण होता है।

यदि खांसी लंबे समय तक बनी रहती है और बहुत स्पष्ट होती है, तो ब्रोन्कियल म्यूकोसा क्षतिग्रस्त हो सकता है। ऐसे मामलों में कभी-कभी ऐसा होता है कि खांसी के स्राव में रक्त के धागे भी होते हैं। उपर्युक्त सभी मामलों में एक चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है, खांसी वाले बलगम को सीधे शौचालय में फेंकना और इसे निगलने के लिए सबसे अच्छा है।

[ग्लिस स्लग = "खांसी के 10 घरेलू उपचार"]

खांसी के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें

यदि आप अक्सर खांसी या सर्दी से पीड़ित होते हैं, तो आप निश्चित रूप से इसके खिलाफ अपनी खुद की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें विटामिन सी होता है, खासकर ठंड के मौसम में। इनमें खट्टे फल शामिल हैं, लेकिन मिर्च, पालक और गोभी में भी महत्वपूर्ण विटामिन होते हैं। ओमेगा -3 फैटी एसिड प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए भी जाना जाता है। इसलिए अधिक समुद्री मछली खाएं या आहार पूरक के रूप में मछली का तेल लें। पिछले नहीं बल्कि कम से कम, मैग्नीशियम प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। केले और नट्स इस ट्रेस तत्व के सही आपूर्तिकर्ता हैं। (एसबी, स्व, एफपी, डीपी)

लेखक और स्रोत की जानकारी

यह पाठ चिकित्सा साहित्य, चिकित्सा दिशानिर्देशों और वर्तमान अध्ययनों की विशिष्टताओं से मेल खाता है और चिकित्सा डॉक्टरों द्वारा जाँच की गई है।

डिप्लोमा। जियोग्र। फैबियन पीटर्स, बारबरा शिंदेवॉल्फ-लेन्श

प्रफुल्लित:

  • मैनफ़्रेड प्राह्लो: औषधीय पौधों की महान पुस्तक: प्रकृति की चिकित्सा शक्तियों के माध्यम से स्वस्थ, निकोलस (1 अगस्त, 2013)
  • रॉबर्ट कोफ: खांसी, ब्रोंकाइटिस - औषधीय पौधों और प्राकृतिक चिकित्सा के साथ उपचार, BookRix Verlag, 2013
  • उटे बॉमगार्टनर, ब्रिगिट मर्क, एनेग्रेट सोन: रैप्स एंड पैड्स (नर्सिंग प्रैक्टिस), थिएमे, 2014
  • उर्सुला उहल्मेयार, डाइटमार वल्ज़: "रैप्स एंड पैड्स: सलाह, चयन और आवेदन", डॉशर एपोथेकर वर्लाग, 2015
  • पिया डहलेम, गैबी फ्रीबर्ग: द ग्रेट बुक ऑफ टी, मॉविग, 2000
  • कथरीना ज़ह: आवश्यक तेलों की पुस्तिका: दवा कैबिनेट और कल्याण अनुप्रयोगों के लिए सबसे आम सुगंध तेलों के 70 चित्र, जोय-वर्लाग; संस्करण: २ (३ अगस्त, २००५)


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