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वजन कम: आंतों का वनस्पतियों का वजन निर्धारित करता है

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आंतों के बैक्टीरिया वास्तविक प्रबंधकों को वजन बढ़ाने और खोने में हैं?

हाल के वर्षों में, विभिन्न वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि आंतों के बैक्टीरिया का वजन पर प्रभाव पड़ता है। अन्य बातों के अलावा, अध्ययनों से पता चला है कि ये बैक्टीरिया हमारी तृप्ति की भावना को नियंत्रित करते हैं और मोटापे का कारण बन सकते हैं। जर्मन शोधकर्ताओं ने अब इस सवाल से निपटा है कि क्या अधिक वजन वाले लोगों में आंतों के बैक्टीरिया का प्रभाव पहले की तुलना में अधिक हो सकता है।

एक संदेश के अनुसार, ग्रीफ़्सवाल्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के वैज्ञानिकों ने तीन महीने की अवधि में गंभीर वजन की समस्याओं (मोटापे) के साथ मधुमेह रोगियों के एक समूह के साथ एक मल्टीमॉडल संरचित वजन घटाने कार्यक्रम के हिस्से के रूप में और आंत्र आंदोलनों के दौरान बदले हुए आंतों के वनस्पतियों को भी दर्ज किया।

आंतों के बैक्टीरिया की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव

"हम यह दिखाने में सक्षम थे कि प्रारंभिक भोजन प्रतिस्थापन चिकित्सा का आंतों के बैक्टीरिया की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा और संभवतः इसके अलावा वजन घटाने में भी योगदान दिया," प्रो। डॉ। मार्कस एम। लिर्च, ग्रीफ्सवाल्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में क्लिनिक फॉर इंटरनल मेडिसिन ए के निदेशक, जिन्होंने अपनी टीम और अन्य वैज्ञानिकों के साथ जांच का नेतृत्व किया। अध्ययन के परिणाम "पीएलओएस वन" पत्रिका में प्रकाशित किए गए थे।

आंत्र आंदोलनों में बैक्टीरियल रचना का विश्लेषण किया गया

पहले छह हफ्तों में, 18 से 70 वर्ष के बीच के विषयों को प्रति दिन 800 किलो कैलोरी के साथ बैग भोजन के रूप में केवल तरल स्थानापन्न भोजन दिया गया था। अगले चार हफ्तों में, यह आंशिक रूप से स्वस्थ भोजन के साथ पूरक था और अंतिम पांच सप्ताह में कम कैलोरी आहार द्वारा प्रतिस्थापित किया गया। अध्ययन के प्रतिभागियों को इस अवधि में 11.4 और 30.1 किलोग्राम के बीच हार का सामना करना पड़ा, जिससे रक्त शर्करा, इंसुलिन के स्तर और यूरिक एसिड जैसे मधुमेह रोगियों के लिए निर्णायक मूल्यों में काफी सुधार हुआ।

"आधुनिक अनुक्रमण विधियों का उपयोग करते हुए, हमने छह सप्ताह के उपवास चरण के अंत में और कार्यक्रम के अंत में, अपने आहार को बदलने से पहले रोगियों के मल में बैक्टीरिया की संरचना का विश्लेषण किया," डॉ। अध्ययन के पहले लेखक, फेबियन फ्रॉस्ट।

"उपवास की अवधि के बाद, सभी विषयों में आंतों के बैक्टीरिया की संरचना में काफी बदलाव आया। हमने बैक्टीरिया की विविधता में वृद्धि और विशेष रूप से कोलिन्सला बैक्टीरिया की प्रजातियों में कमी देखी। कोलेलिसेला बैक्टीरिया का बढ़ा हुआ स्तर चयापचय में गिरावट, कुल कोलेस्ट्रॉल और खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि, और संवहनी कैल्सीफिकेशन में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। ”

दिलचस्प है, कार्यक्रम के अंत की ओर, आंतों के बैक्टीरिया में अधिकांश परिवर्तन लगभग स्व-तैयार भोजन के साथ अपने मूल स्तर पर लौटते हैं, लेकिन कोलिन्सला बैक्टीरिया की मात्रा प्रारंभिक स्तर से 8.4 गुना कम रहती है। "हमारे लिए, यह वजन घटाने के माध्यम से बेहतर स्वास्थ्य के लिए एक मार्कर हो सकता है," गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का कहना है।

आंतों के वनस्पतियों के प्रभाव पर अभी तक पर्याप्त शोध नहीं किया गया है

हाल के वर्षों में, कई नैदानिक ​​चित्रों में एक प्रमुख फोकस आंत में बैक्टीरिया की संरचना पर रहा है। आंतों के वनस्पतियों और विभिन्न प्रकार के रोगों के बीच एक संबंध, उदाहरण के लिए मधुमेह मेलेटस और मोटापा (मोटापा), लेकिन अवसाद और अल्जाइमर मनोभ्रंश भी पाया जा सकता है।

मोटे लोगों को दुबले समकालीनों की तुलना में उनकी आंतों में कम अलग बैक्टीरिया दिखाया गया है। इसके अलावा, एक निश्चित अवधि में बैक्टीरिया की प्रजातियों में कम विविधता वाले रोगियों में उच्च वजन का लाभ देखा गया है।

“बैक्टीरिया और उनके नियंत्रण कार्यों के बीच बातचीत अभी तक पूरी तरह से स्थापित नहीं हुई है। हालांकि, यह माना जाना चाहिए कि कुछ बैक्टीरिया यह सुनिश्चित करते हैं कि अन्य बैक्टीरिया की तुलना में अधिक भोजन से शरीर को ऊर्जा प्रदान की जाती है और उसी भोजन में अवशोषित किया जाता है। बैक्टीरिया की संरचना एक कारण लगती है कि लोग भोजन को अलग तरह से पचाते हैं, क्यों कुछ जल्दी बढ़ सकते हैं और घट सकते हैं, अन्य धीरे-धीरे, "वरिष्ठ चिकित्सक डॉ।" एंटजे स्टीवलिंग, ग्रीफ्सवाल्ड ओबेसिटी सेंटर के प्रमुख।

शरीर के वजन और स्वास्थ्य पर आंतों के बैक्टीरिया के प्रभाव में अनुसंधान को ग्रीफ़्सवाल्ड यूनिवर्सिटी मेडिसिन में और तेज किया जाना है। "यह भी यहाँ दिलचस्पी है कि कैसे आहार कार्यक्रम की समाप्ति के बाद आंतों के वनस्पतियों की सक्रिय और सकारात्मक संरचना को बनाए रखा जा सकता है," डॉ। ठंढ।

कण्ठ में विविधता

आनुवांशिक कारकों के अलावा, भोजन आंतों के वनस्पतियों की संरचना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 38 ट्रिलियन बैक्टीरिया आंत में रहते हैं और ये निर्णायक होते हैं कि हम स्वस्थ रहें या बीमार हों। सूक्ष्मजीवों के समूह के रूप में एक विशेष रूप से प्रजाति-समृद्ध पेट माइक्रोबायोम, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले प्रभाव हैं और कई रोग आंत में बैक्टीरिया की जैव विविधता में कमी के साथ जुड़े हुए हैं।

लगभग 40,000 विभिन्न बैक्टीरिया ज्ञात हैं। चूंकि बैक्टीरिया मानव शरीर की कोशिकाओं की तुलना में बहुत छोटे होते हैं, इन बैक्टीरिया का वजन केवल दो किलोग्राम के आसपास होता है। (विज्ञापन)

लेखक और स्रोत की जानकारी

यह पाठ चिकित्सा साहित्य, चिकित्सा दिशानिर्देशों और वर्तमान अध्ययनों की विशिष्टताओं से मेल खाता है और चिकित्सा डॉक्टरों द्वारा जाँच की गई है।

प्रफुल्लित:

  • Universitätsmedizin Greifswald: क्या आंत के बैक्टीरिया वजन बढ़ाने और नुकसान के लिए वास्तविक प्रबंधक हैं? (अभिगमन तिथि: 19 अगस्त, 2019), यूनिवर्सिटी मेडिसिन ग्रीफ्सवाल्ड
  • पीएलओएस वन: एक संरचित वजन घटाने का कार्यक्रम आंत माइक्रोबायोटा फाइटोलैनेटिक विविधता को बढ़ाता है और मोटे टाइप 2 मधुमेह में कोलेनिसेला के स्तर को कम करता है: एक पायलट अध्ययन, (पहुंच: 19.08.2019), पीएलओएस वन


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