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नई आहार सहायता: जेल कैप्सूल पेट में सूजन और वजन घटाने का समर्थन करते हैं


आहार कैप्सूल के माध्यम से वजन घटाने?

जैसे-जैसे अधिक से अधिक लोग वजन की समस्याओं का विकास करते हैं और दुनिया भर में मोटापा और मोटापा बढ़ रहा है, लोगों को वजन बढ़ने से बचाने के तरीकों की खोज बढ़ रही है। शोधकर्ताओं ने अब विशेष जेल कैप्सूल विकसित किए हैं जिन्हें भोजन से पहले आंशिक रूप से पेट भरने के लिए लिया जाता है। इससे लोगों को वजन कम करने और शरीर के स्वस्थ वजन को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

एक जांच से पता चला कि जेल कैप्सूल लेने से वजन बढ़ने से सुरक्षा मिलती है। भोजन से पहले कैप्सूल को पेट भरना चाहिए। अध्ययन के परिणाम इस साल यूरोपीय कांग्रेस मोटापे पर प्रस्तुत किए गए थे।

प्लेनिटी हर किसी के काम नहीं आती है

400 से अधिक लोगों पर प्लेनिटी नामक हाइड्रोजेल कैप्सूल का परीक्षण किया गया। शोधकर्ताओं ने दावा किया कि कैप्सूल केवल 59 प्रतिशत प्रतिभागियों के लिए काम करता है, लेकिन अगर कैप्सूल का असर होता है, तो उन्होंने अपने शरीर के वजन का पांच से दस प्रतिशत खोने की संभावना दोगुनी कर दी।

भोजन से 20 मिनट पहले प्लेनिटी ली जाती है

आज की दुनिया में, जहां दुनिया भर में अधिक से अधिक लोग अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त हैं, निश्चित रूप से ऐसे उत्पादों की बहुत मांग है जो हमारे वजन घटाने को आसान बनाते हैं। कैप्सूल में साइट्रिक एसिड और सेल्युलोज से बना हाइड्रोजेल होता है, जो प्राकृतिक रूप से फलों और सब्जियों में भी पाया जाता है। भोजन के 20 मिनट पहले तीन कैप्सूल दो गिलास पानी के साथ लिया जाता है। कैप्सूल पानी को अवशोषित करते हैं और फिर पेट में सूजन करते हैं।

जेल पेट के एक चौथाई के बारे में भरता है

सबसे छोटे कणों को पेट में कैप्सूल द्वारा जारी किया जाता है, जो तब एक जेल में बदल जाते हैं। अध्ययन के लेखकों ने बताया कि यह जेल तब लगभग 250 मिलीलीटर पेट में मात्रा का एक चौथाई हिस्सा लेता है। जेल भोजन में पेट की सामान्य चबाने वाली सब्जियों की तरह मिलाता है। यह आपको पूर्ण और भरा हुआ महसूस कराता है, ताकि आप अपने भोजन के साथ ज्यादा न खाएं, अध्ययन के परिणामों पर अंग्रेजी भाषा की पत्रिका "द गार्जियन" की रिपोर्ट करता है।

शरीर में जेल का क्या होता है?

जेल अवशोषित नहीं है। यह छोटी आंत से गुजरता है और फिर बड़ी आंत में पहुंचता है, जहां अंत में यह टूट जाता है। पानी अवशोषित होता है, बाकी मल के साथ उत्सर्जित होता है। कैप्सूल वास्तव में एक अच्छा सुरक्षा और सहिष्णुता प्रोफ़ाइल है। इसलिए, उन्हें एक चिकित्सा उपकरण के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, न कि दवा के रूप में। आहार और व्यायाम के संबंध में कैप्सूल वजन घटाने में सहायता कर सकता है - इसलिए वे एक चमत्कारिक इलाज नहीं हैं, लेकिन मोटापे के खिलाफ लड़ाई में केवल एक नया उपकरण है, शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट किया।

अध्ययन में 436 अधिक वजन वाले विषय शामिल थे

अध्ययन में कुल 436 लोगों ने हिस्सा लिया, जिनमें से आधे ने प्रभावी कैप्सूल लिया और दूसरे ने एक प्लेसबो लिया। सभी प्रतिभागी अधिक वजन वाले या मामूली मोटे थे और उन्होंने आहार और व्यायाम के माध्यम से अपना वजन कम करने की कोशिश की। अध्ययन की शुरुआत में औसत वजन लगभग 100 किलोग्राम था। प्लेसीबो समूह के रोगियों ने अपने शरीर के वजन का 4.4 प्रतिशत खो दिया, और सक्रिय कैप्सूल का उपयोग करने वालों ने 6.4 प्रतिशत खो दिया। बेसलाइन वजन, आयु और लिंग जैसे कारकों को ध्यान में रखने के बाद भी प्लेसीबो लेने की तुलना में दो प्रतिशत वजन में वृद्धि हुई।

एक वर्ष में उपलब्ध कैप्सूल?

शोधकर्ताओं ने कहा कि कैप्सूल कुछ देशों में कुछ वर्षों में फार्मेसियों में उपलब्ध हो सकते हैं। उपभोक्ताओं के एक निश्चित समूह के लिए जो स्वस्थ भोजन और पर्याप्त व्यायाम पर ध्यान देते हैं, कैप्सूल प्रभावित लोगों को थोड़ा अधिक वजन कम करने और अधिक प्रेरित वजन कम करने के अपने प्रयासों को जारी रखने में मदद कर सकता है। कैप्सूल अच्छी तरह से सहन कर रहे हैं और तृप्ति को बढ़ाते हैं, ताकि लोग कम खाएं, शोधकर्ताओं ने जोर दिया। कैप्सूल का उपयोग करना आसान है और उनके प्रभाव में प्रभावी है, ताकि लाखों लोग इससे लाभान्वित हो सकें। हालांकि, वजन घटाने के तरीकों के आलोचकों ने जोर दिया कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए गैर-चिकित्सा दृष्टिकोण की हमेशा पहले जांच की जानी चाहिए ताकि हम एक समाज के रूप में चिकित्सा हस्तक्षेपों पर निर्भर न हों।

दीर्घकालिक आहार किसी भी सहायता की तुलना में स्वस्थ बदलता है

आहार में स्वस्थ पोषण संबंधी अवधारणा में दीर्घकालिक परिवर्तन किसी भी दुर्घटना आहार या गोली से बेहतर है। उदाहरण के लिए, भूमध्य आहार या भूमध्य आहार विशेष रूप से स्वस्थ माना जाता है। अधिक जानकारी के लिए पढ़ें: यह भोजन अपने भूमध्य पोषण संबंधी अवधारणा के कारण सबसे सफल है! (जैसा)

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