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वजन घटाने से टाइप 2 मधुमेह को स्थायी रूप से उलटा किया जा सकता है


क्या टाइप 2 मधुमेह को उल्टा करना संभव है?

स्वस्थ शरीर का वजन विभिन्न बीमारियों के विकास से बचाता है। लेकिन क्या महत्वपूर्ण वजन घटाने से मधुमेह जैसी मौजूदा बीमारियों को उलटना संभव है? डॉक्टरों ने अब घोषणा की है कि उनके अध्ययन में, लगभग एक तिहाई लोग जो कम वजन के आहार पर थे, ताकि उनका वजन कम हो, वे टाइप 2 मधुमेह को उलट सकें।

अपने वर्तमान अध्ययन में, ग्लासगो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि यदि लोग पर्याप्त वजन कम करते हैं तो टाइप 2 मधुमेह को उलटा किया जा सकता है। विशेषज्ञों ने अंग्रेजी भाषा की पत्रिका "लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी" में अपने अध्ययन के परिणामों को प्रकाशित किया।

मधुमेह प्रतिवर्ती है

जैसे-जैसे अधिक से अधिक लोगों को वजन की समस्या होती है और दुनिया भर में अब एक सही मोटापा महामारी है, मधुमेह वाले लोगों की संख्या भी बढ़ रही है। हालांकि, अगर लोगों को टाइप 2 मधुमेह है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें जीवन भर बीमारी का शिकार होना पड़ेगा। वजन कम करने से कई लोगों की बीमारियां दूर हो सकती हैं। दीर्घकालिक प्रभावों की जांच से पता चला कि वजन कम होने के दो साल बाद भी यह बीमारी दूर थी। वैज्ञानिक अब इस प्रतिवर्ती राज्य की जैविक प्रकृति को बेहतर ढंग से समझते हैं। विमुद्रीकरण के रोगियों को पता होना चाहिए कि पिछले साक्ष्य टाइप 2 मधुमेह की वापसी का संकेत देते हैं क्योंकि लोग फिर से वजन बढ़ाते हैं।

लगभग 300 प्रतिभागियों की जांच की गई

टाइप 2 मधुमेह के साथ लगभग 300 विषयों और 27 और 45 किग्रा / मी 2 के बीच एक बॉडी मास इंडेक्स ने वर्तमान अध्ययन में भाग लिया। विषयों को विभिन्न समूहों में विभाजित किया गया था। आधे प्रतिभागियों को सामान्य मधुमेह उपचार मिला और अन्य आधे को एक संरचित वजन कार्यक्रम में शामिल किया गया। इन विषयों को बारह से 20 सप्ताह की अवधि के लिए प्रति दिन कुल 800 कैलोरी के साथ केवल कम कैलोरी खाने के लिए कहा गया था। उन्हें अपने वजन को कम करने और अध्ययन के अंत में फिर से सामान्य खाद्य पदार्थ खाना शुरू करने के लिए नर्सों या एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा समर्थित किया गया था।

टाइप 2 मधुमेह दृढ़ता से वजन से संबंधित है

पहले वर्ष के बाद, कम कैलोरी आहार पर 46 प्रतिशत विषयों ने अपने टाइप 2 मधुमेह को उलट दिया था। दो साल बाद, बीमारी अभी भी एक तिहाई से अधिक विषयों (36 प्रतिशत) में छूट में थी, जिन्होंने कम कैलोरी आहार का पालन किया था। वजन कम करने के लिए छूट का निकट संबंध है। अधिकांश प्रतिभागी (64 प्रतिशत) जो दस किलो से अधिक वजन कम कर चुके थे, दो साल बाद भी बीमारी से मुक्त थे। उम्मीद के मुताबिक, विषयों ने पहले और दूसरे वर्ष के बीच फिर से वजन प्राप्त किया। हालांकि, जो एक वर्ष के बाद छूट में थे, उन लोगों की तुलना में औसत वजन घटाने (15.5 किलोग्राम) अधिक था, जो छूट (12 किलो) में नहीं रहे थे।

विमोचन को परिभाषित किया गया था जैसे कि टाइप 2 मधुमेह की दवा के उपयोग के बिना विषयों में लंबे समय तक रक्त शर्करा का स्तर 48 mmol / mol (6.5) से कम था। भविष्य में, लोगों को वजन कम करने और जीवन भर के लिए छूट में रहने में मदद करने पर ध्यान देना चाहिए, अध्ययन के लेखक बताते हैं। कुछ समय पहले "सेल मेटाबॉलिज्म" जर्नल में वजन घटाने और मधुमेह पर एक और अध्ययन किया गया था, जिसमें यह भी दिखाया गया था कि टाइप 2 मधुमेह को दवा के बिना ठीक किया जा सकता है। (जैसा)

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